Mein Yoga Angebot
Kennst du das Gefühl, Dich nicht verbunden zu fühlen – mit Dir selbst, mit Deinem Körper?
Ich bin hier, um Dich dabei zu begleiten, eine bewusste Verbindung zu Dir selbst zu kultivieren. Ob mit Prana Flow Vinyasa, Budokon Mixed Movement Arts oder Yin Yoga.
Die Art, wie ich meine Klassen unterrichte, basiert auf meinem Grundsatz:
Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.
– The Bhagavad Gita –
Weder geht es um die perfekte Pose noch um Performance. Es geht um die Freude im eigenen Körper zu Hause zu sein. Es geht darum, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen. Doch Yoga tut nicht nur Deinem Körper gut. Das entwickelte Bewusstsein wirkt sich auch auf Dein Leben abseits der Yogamatte aus – auf Deinen Alltag, Deine Stimmungen, Deine Beziehungen.
Komm mit mir auf die Yogamatte und erfahre durch Yoga, Pranayama und Meditation die Natürlichkeit des Seins und die Verbindung zum Leben. Yoga ist mehr als das Praktizieren von gewissen Yoga Übungen – es ist eine Reise zu Dir selbst.
Yoga hat die Kraft Dein Leben zu verändern.
Gruppenkurse
Yoga am Dienstag: Vinyasa Flow & Yin Yoga von 18.30 – 19.45 Uhr in Westendorf. Nur mit Anmeldung. Für alle Level. Einstieg jeder Zeit möglich.
Privatstunden
Einzelstunden für alle Level – egal, ob Du gerade erst mit Yoga startest oder Deine eigene Yogapraxis vertiefen möchtest.
Online Studio
Dein Online Yoga Studio für zu Hause & unterwegs
(coming soon)
Zusammenarbeit
Zusammenarbeit mit Hotels, Unternehmen und Eventveranstaltern für Yoga Retreats und Yoga Events in Österreich & Europa.
REISE MIT MIR IN DIE FERNE & IN DIE TIEFE
Freu Dich auf einzigartige Retreats & spirituelle Events gefüllt mit Yoga, Meditation, Astrologie, Energiearbeit, Schamanismus, Ritualarbeit, Mystik & Spiritualität.
An magischen Kraftorten in Österreich und Europa.
Hier sind die Termine für meine kommenden Retreats & Events:
Lover of Movement & Rituals. Seeker of Depth & Truth. Holder of Sacred Spaces.
She fell in love with her Yoga,
then she fell in love with herself.
Für mich ist Yoga eine Verabredung mit meinem wahren Selbst. Mit meinem Herzen. Wahrnehmen. Spüren. Loslassen. Ankommen. Die Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Achtsamkeit. Nicht nur im Licht zu erwachen und zu strahlen sondern auch die eigenen Schatten zu erkennen, anzunehmen und zu integrieren. Yoga lehrt mich Mut zu haben. Meine Sicherheitszone zu verlassen. Mich Herausforderungen zu stellen. Und dem Fluss des Lebens zu vertrauen.
SEE YOU ON THE MAT!
BELTANE BLISS Yoga Retreat
Das „Beltane Bliss“ Retreat bietet Dir die Gelegenheit, in einer inspirierenden Umgebung zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Spüre die belebende Kraft von Beltane und den sanften Einfluss der Mondin, während Du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst.
